#4 // Das wichtigste Tool in deinem Business bist DU

Shownotes

In dieser Folge tauchen wir tief in das wichtigste Tool für dein Business ein: dich Selbst und deine Energie.

✨Johanna ist in den letzten Wochen viel unterwegs gewesen - innerlich wie äußerlich. Es ist einiges in Bewegung, und sie darf wunderschöne Momente erleben. Die Aufregung, das Neue, die unbekannten Gefühle öffnen plötzlich Türen, die vorher nicht sichtbar waren. Eine Zeit voller Magie, die sie tief berührt. Gleichzeitig weiß Johanna nur zu gut, wie sich das Gegenteil anfühlt: völlige Erschöpfung, keine Kraft für die einfachsten Grundbedürfnisse. Genau deshalb ist ihr Bewusstsein für Pausen heute so klar und intensiv. Sie teilt mit uns ihre wertvollsten Tools und lässt uns tief teilhaben an ihrer damaligen Erschöpfungsdepression. Sie spricht darüber, wie stark diese Erfahrung im gesellschaftlichen Kontext verwoben war und wie sie gerade durch die klare Reflexion und das Hinschauen zu dem bewussten, intensiven Leben gefunden hat, das sie heute führt.

✨ Corine feiert Johannas Energie und die ereignisreichen Wochen. Gleichzeitig spürt sie selbst gerade sehr deutlich, wie eng Körper, Mindset und Motivation miteinander verbunden sind und dass ohne einen gesunden Körper nichts davon langfristig tragen kann. Sie übt sich noch darin, Pausen bewusst zu machen und akzeptiert Schritt für Schritt, dass auch diese in ihre Arbeit hineingehören. Johanna erinnert sie daran, wie wertvoll ihre wichtigsten Ressourcen sind: ihre Kinder und besonders ihr Mann. Ganz neu hinzugekommen ist für Corine außerdem ihr Computer-Business, das sie jetzt voller Freude aufbaut.

Gemeinsam sprechen wir über:

Mut nach Unterstützung zu fragen - sich Hilfe holen ohne Scham. Selbstfürsorge als Fundament - die Basis für alle Lebensbereiche. Pausen bewusst integrieren - vom Innehalten und Energie auftanken. Ressourcen erkennen - die eigenen Stärken und Beziehungen nutzen.

Denn selbst.bewusst.weiblich. bedeutet: Wir dürfen neu definieren, was Kraft, Selbstfürsorge und Balance in unserem Leben und Business heißen.